この膝の痛みどうすればいい？　　　　　　　　　～変形性膝関節症に対する運動の効果について～

介護が必要となる状態や介護を要する恐れのある状態の原因として、変形性関節症などの関節疾患が、全体の２～３割を占めているといわれています[1]。
そこで今回は変形性膝関節症の症状や効果的なリハビリについてお伝えいたします。

出典

[1]厚生労働省2019年国民生活調査の概

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa19/index.html 

[2]Hall M, et al: Does frontal knee kinematics predict treatment outcomes?

Exploratory analyses from the Intensive Diet and Exercise for Arthritis (IDEA) trial.　Gait Posture 63: 139-144, 2018.

[3]H Chen, et al: The effects of a home-based exercise intervention on elderly

patients with knee osteoarthritis: a quasi-experimental study. BMC Musculoskelet

Disord 20(1): 160, 2019.

[4]KK Mangione, et al: The effects of high-intensity and low-intensity cycle

ergometry in older adults with knee osteoarthritis. J Gerontol A Biol Sci Med Sci

54(4): 184-90, 1999.

[5] M Yilmaz, et al: Comparison of effectiveness of the home exercise program and

the home exercise program taught by physiotherapist in knee osteoarthritis. J Back Musculoskelet Rehabil 32(1): 161-169, 2019.